Mans katra rīta sākums: glāze remdena ūdens ar citronu. Un acīmredzot tas ir arī veselīgi! Uzstartē vielmaiņu un tam ir savi ieguvumi veselībai. Un, varbūt, tas ir veids parādīt vīrusam uz izeju no mūsu mājas.
Citrons maldina pēc garšas, jo ir skābs, bet patiesībā ir sārmains dzēriens, kas pēc nakts paskābināšanās organismā, palīdz mums iegūt līdzsvaru tajā.
Tad jau arī ir pienākusi kārta brokastīm un, protams, kafijai. (kafija ne viena vien)
Esmu pieradis pie šī rituāla un tas man piestāv, un palīdz. Vai rīkojaties līdzīgi?
Jauku rītu!!
Tavs Hugo